Экспресс-тесты для контроля знаний

1. Комплексная оценка здоровья включает определение параметров физической и функциональной подготовленности?

2. Размеры тела, их пропорции определяют телосложение человека и являются показателями физического развития?

3. По показателям физического развития нельзя судить о работе сердечно-сосудистой системы?

4. У идеальной фигуры человека, по древнегреческим нормам, окружность кулака равняется длине стопы, удвоенная окружность запястья – окружности шеи, а удвоенная окружность шеи – окружности талии?

5. Гиподинамия ухудшает здоровье?

6. Гибкость характеризует функциональные возможности опорно-двигательного аппарата?

7. Наиболее информативными показателями функциональной подготовленности являются частота сердечных сокращений, артериальное давление, частота дыхания?

8. Наиболее информативными показателями физического развития являются вес, рост, артериальное давление?

9. Физическую подготовленность человека определяют следующие жизненно необходимые физические качества: сила, быстрота, ловкость, выносливость?

10. Спирометр – прибор для измерения жизненной емкости легких?

11. Весоростовой индекс определяет физическую подготовленность и характеризует наличие либо избыточного веса, либо дефицита массы тела?

12. Формула для определения идеального веса имеет вид: Р = Окружность грудной клетки + Рост / 240.

13. Индекс Руффье определяется по формуле: Ир = 0,1(ЧСС1 + ЧСС2+ ЧСС3 + 200), где ЧСС1 – пульс в покое, ЧСС2 – после нагрузки и ЧСС3 – после 1 мин восстановления?

14. Жизненный индекс характеризует мощность дыхательного аппарата и равен отношению ЖЕЛ в мл к массе тела в кг?

15. Формула расчета уровня физического состояния учитывает возраст, рост, АД, частоту дыхания, ЧСС и пол человека?